Desbloqueá el poder de tu voz con prácticas y mantras ancestrales creando un sonido que resuene con tu esencia
CANTO MEDITATIVO: UN VIAJE DE 16 SEMANAS HACIA LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR A TRAVÉS DE TU VOZ
Inscripciones Abiertas 2025
Una experiencia online grupal con feedback personalizado para que puedas desplegar tu voz con confianza, encontrar tu propio sonido y guiar meditaciones con canto de mantras
"Más del 60% de las personas abandonan la meditación en 6 meses por falta de disciplina y concentración. Meditar es una
forma de vida. A través del canto podés convertir tu meditación en algo gozoso y duradero, pues la voz, como "respiración manifiesta
en sonido," es vital y llena tu corazón de vibraciones amorosas." - Maha Sundari
Te encantaría poder...
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Expandir tu energía creativa a través del canto sin el mandato de tener que agradar a otros
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Conectar con tu interior desde un lugar de disfrute y alegría
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Encontrar tu propio sonido sin tener que imitar el de los demás
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Compartir el canto desde el corazón y entregarlo a la red vibrante de la vida
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Integrar la música con el aspecto espiritual
Sin embargo...
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Te frustrás cada vez que cantás o intentás recitar un mantra
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Se te bloquea la garganta con el sólo hecho de pensar en cantar
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Te cuesta encontrar tu tono y sentís que cantás imitando a otros
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No encuentras una práctica de meditación que te motive y puedas hacer con alegría y regularidad
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Te dijeron que no servís para cantar
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Cantás hace mucho pero no has podido reconciliar el canto con tu aspecto espiritual
Te cuento que entiendo completamente lo que sentís porque estuve en ese lugar antes...
Comprendo que quieras eliminar la voz de tu lista de "pendientes". Yo también me negué ese paso por mucho tiempo y a veces los mandatos son más fuertes que la determinación de brindarse el espacio que uno necesita.
¿Creías que hacer algún curso aislado de técnicas de respiración o seguir algunos consejos o tutoriales de cómo cantar mantras lo iba a solucionar? Y la verdad que no...
¿Y si te dijera qué es lo que te estuvo faltando para que empieces a tener confianza y conectar con lo esencial de vos misma?
Lo que te falta es conectar con la voz de tu corazón, cambiar el foco de lo que el canto representa para vos.
(Ya estamos saturados de técnicas, consejos aislados y "ensalada de mantras". Necesitamos ir al fondo de nuestro interior y encontrar un sentido espiritual en nuestra herramienta vocal)
No vas a tener que...
Hacer interpretaciones actuadas ni muestras en público para mostrar tus habilidades vocales al mundo. No vas a tener que demostrar tus talentos para que las personas te aplaudan o te acepten. Con el Programa de Canto Meditativo vas a incorporar otro enfoque en relación con el canto que te va a pemitir integrar la voz a tu vida desde un lugar auténtico, gozoso, fluido y con un propósito espiritual.
¿Y cómo vamos a lograrlo?
Aplicando mi metodología: conectar cuerpo físico - emocional/energético y espiritual.
1. Entrenaremos el aparato vocal con ejercicios de oriente y occidente.
2. Trabajaremos la resistencia y fuerza vocal a través de ejercicios vocales que integran la respiración
3. Conoceremos y habitaremos todas tus voces: pecho, cabeza, mixta.
4. Conectaremos con tu espacio sagrado y tu voz interior recorriendo las sílabas mántricas y sus efectos energéticos en el cuerpo.
5. Exploraremos la devoción (bhakti) a través del sonido para que el canto se vuelva una ofrenda gozosa y amorosa (yoga).
Te cuento que sólo necesitas dedicarle 20 minutos diarios a tu práctica vocal.
Lo que vamos a aprender para que puedas desplegar tu voz con confianza...
ASPECTOS DESTACADOS DEL "PROGRAMA DE CANTO MEDITATIVO" DE SANGITA:
Un programa integral diseñado para explorar el poder transformador de la voz y la vibración. A través de un enfoque único que fusiona prácticas vocales de oriente y occidente, y el uso de instrumentos de acompañamiento.
Este entrenamiento se centra en el desarrollo de la voz desde un lugar de autenticidad y conexión profunda con el cuerpo, la mente y la dimensión espiritual.
El programa abarca cuatro pilares fundamentales:
1. ENTRENAMIENTO VOCAL: dominá técnicas avanzadas de precalentamiento vocal, explorando la voz de pecho, cabeza y mixta, con ejercicios que combinan tradiciones de oriente y occidente. La voz se convierte en una herramienta de expresión y liberación a través de prácticas regulares enriquecedoras abriendo nuevas dimensiones en la escucha y la sanación.
2. MANTRA Y NĀDA YOGA: aprendé a cantar los sonidos sánscritos con un enfoque terapéutico, explorando la vibración de cada sonido y sus efectos energéticos en el cuerpo y la mente. Explorá las melodías sagradas de los rāgas indios y la devoción (bhakti) a través del sonido.
3. GUIAR CANTO DE MANTRAS: aprendé a guiar el canto de mantras con un repertorio dinámico de kīrtan, acompañando con armonio o percusión. Facilitá momentos mágicos y poderosos a tus estudiantes, creando experiencias de conexión profunda y elevación.
4. DESARROLLO INTEGRAL DE LA VOZ Y CONEXIÓN ESPIRITUAL: enfocate en el desarrollo de la voz auténtica en conexión con la dimensión espiritual. A través del canto como una ofrenda a lo divino (yoga de la voz) encontrarás un espacio para desplegar la voz interior y que tu meditación se vuelva gosoza y permanente.
¿Qué incluye tu acceso al Programa?
Son 16 semanas de Programa que consisten en...
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2 sesiones mensuales en vivo con Maha Sundari de marzo a junio de 3 horas cada una
Tercer y cuarto sábado de cada mes de 12 a 15 h. (Argentina) - 9 a 12 h. (México) - 10 a 13 h. (Colombia) - 17 a 20 h. (España).
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1 clase semanal grupal en vivo con Maha Sundari de Canto Meditativo
Lunes de 19 a 19.50 h. (Argentina) - 16 a 16.50 h. (México) - 17 a 17.50 h. (Colombia) - En diferido (España) de marzo a junio.
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Videos pregrabados de aprendizaje de un instrumento melódico + 1 mentoría en vivo mensual grupal para realizar preguntas al profesor del instrumento elegido
Podrás elegir entre el aprendizaje de armonio o teclado pequeño si no tenés armonio, o percusión (tambor).
Mentoría grupal: cuarto miércoles de cada mes de 19 a 20 h. (armonio) - 20 a 21 h. (percusión).
Estas clases son optativas para quienes deseen aprender un instrumento para acompañarse con la voz.
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1 Masterclass al mes de dos horas de técnica vocal occidental con experta Coach Vocal
Día y Horario a definir de acuerdo a disponibilidad de la mayoría del grupo.
Todas las clases quedan grabadas y tenés acceso por dos años.
MODALIDAD ONLINE - TOTAL: 52 HORAS
En resumen, el programa se compone de 2 (dos) clases teóricas mensuales de tres horas cada una + 1 (una) clase práctica semanal de voz + videos pregrabados de instrumento (armonio y tambor) con 1 (una) mentoría de consulta al mes con profesor de instrumento + una masterclass al mes de dos horas de técnica vocal.
Se entrega material de estudio y certificado de participación en el "Programa de 16 semanas de Canto Meditativo". Quienes además hagan el módulo del Método de Yoga Vibrante® (de agosto a diciembre) recibirán un certificado de "Instructor de Yoga Vibrante®" al finalizar el año 2025.
MODALIDAD PRESENCIAL (OPCIONAL) - TOTAL PRÁCTICAS: 21 HORAS
1) Para quienes vivan en Buenos Aires y quienes estén lejos y deseen acercarse y aprovechar esta oportunidad única, se realizará la "Jornada intensiva de Canto Meditativo" el cuarto sábado de Junio de 11 a 19 h. (8 horas de programa) en Zona Norte. Este encuentro está incluido para todos los alumnos de la formación debiendo abonar un plus para gastos de alimentación y organización. Las sesiones quedarán grabadas para que todos los alumnos se beneficien de las valiosas herramientas brindadas durante este día.
2) Encuentros quincenales presenciales de Kirtan Yoga (Canto de Mantras) en Martínez, Prov. de Bs. As.: se alienta a todos los alumnos a participar de los talleres de kirtan quincenales en Martínez los viernes de 18 a 20 h. Aquí los alumnos podrán participar tocando instrumentos y cantando junto a nosotros aplicando los mantras aprendidos en el Programa de Canto Meditativo.
Comenzamos el lunes 10 de marzo y finalizamos el sábado 28 de Junio
Al finalizar el Programa de 16 semanas,
te llevarás con vos...
1. Técnicas avanzadas de precalentamiento vocal, mejorando el control de tu voz de pecho, cabeza y mixta.
2. Una voz más libre y expresiva, integrada con tu cuerpo.
3. La habilidad de cantar mantras sánscritos con un enfoque terapéutico, conciente de su vibración y efectos energéticos.
4. Conocimiento de tres destacados rāgas hindúes y el uso del sonido como herramienta de expansión espiritual a través del yoga devocional.
5. Técnicas de terapia vocal para la sanación personal y colectiva, mejorando la escucha, el enfoque y el bienestar general de las personas.
6. La capacidad de guiar el canto de mantras en kīrtan, con acompañamiento de instrumentos, creando experiencias de conexión profunda para tus estudiantes.
Elegí la opción que se adapte mejor a vos
¿Todo listo para desplegar tu voz y vibrar alto?
ATENCIÓN ¡Beneficio exclusivo para quienes se inscriban en diciembre de 2024!
1 Sesión 1:1 de 50 minutos con Maha Sundari para evaluar tu voz y que recibas
recomendaciones personalizadas y ejercicios puntuales para realizar una
práctica diaria vocal. Recibirás un PDF a tu medida listo para aplicar.
Más de 1.500 alumnos han pasado por nuestras formaciones y cursos de mantras e instrumentos. Y he acompañado a conectar con la voz del corazón a más de 10.000 participantes de mis encuentros grupales de canto de mantras (Kirtan) que realizo desde el año 2006 hasta la fecha.
SOBRE MÍ
Hola, Soy Maha Sundari
Me dedico a acompañar personas que buscan transformar su voz en un vehículo de conexión profunda con su ser interior, integrando cuerpo, mente y espíritu en el proceso.
No soy sólo una cantante o profesora de yoga que te enseña a cantar mejor y a reconectar con el cuerpo, sino alguien que ha recorrido el camino de la voz sorteando muchos desafíos personales y encontrando una metodología práctica de sanación muy poderosa.
Mi viaje comenzó como profesora de yoga (2005) y cantante de mantras (2006), pero la verdadera transformación llegó cuando me certifiqué en el método de Vocal Yoga® en Los Ángeles, en 2017. A partir de allí, mi búsqueda por integrar el sonido de manera terapéutica me llevó a crear el "Programa de Canto Meditativo y el Método de Yoga Vibrante®", un enfoque único que integra la posturas de yoga centradas en la respiración (Método Yoga Vibrante®) para facilitar la soltura vocal desbloqueando tensiones. y facilitando una expresión más libre y auténtica en conexión con el ser (Canto Meditativo).
A lo largo de los años, he estudiado con grandes maestros internacionales como Leslie Kaminoff,. Shankar Mahadevan, Kaushiki Chakraborty, en disciplinas como el yoga, la respiración, el canto y la terapia vocal.
Mi trabajo es ayudar a las personas a descubrir la medicina en cada sílaba sonora, entender su energética y usarla para liberar tensiones, superar bloqueos emocionales y conectar con la esencia más pura de su voz.
Mi enfoque está basado en un esquema terapéutico claro, donde cada práctica está dirigida con intención y propósito, lo que permite que mis estudiantes encuentren su propia voz auténtica y se sientan más en armonía con ellos mismos.
Cantar algunos mantras para vos y no profundizar en su pronunciación, energética y significado,
Una solución rápida para aprender a cantar sin dedicación,
Beneficios y resultados al día siguiente sin pasar por el proceso de incomodidad que puede traerte trabajar con tu voz…
Este programa no es para vos
Si lo que buscás es...
Este Programa es para vos si...
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Querés aprender a pronunciar correctamente y cantar mantras en sánscrito para implementar en tus clases y sesiones.
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Sos profesional de la voz, músico/a, terapeuta o facilitador/a de espacios grupales o individuales y querés integrar a tu trabajo prácticas de meditación para que las personas conecten con su voz y su cuerpo.
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Sos cantante y querés conocer las prácticas ancestrales del yoga para experimentar la voz como un instrumento de equilibrio y armonización corporal y emocional.
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Buscás una práctica de meditación activa para integrar a tu rutina de desarrollo personal y autoconocimiento.
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Sentís que tu respiración no te ayuda a la hora de cantar o expresar emociones.
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Hay algo que no te permite fluir en tu expresión.
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No tenés ni idea de música ni de canto y te gustaría conocer la ciencia ancestral del yoga de la voz desde la tradición milenaria de la India.
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Querés integrar el movimiento y la voz desde un lugar libre y creativo pero que a la vez tenga una intención clara que te guíe paso a paso.
Testimonios de Alumnos
"Mi experiencia con las clases prácticas de este módulo fue muy linda y a su vez sumamente desafiante. Es la primera vez que canto mantras en ragas indios. Siempre lo he hecho como lo hace la mayoría, y puedo decir que así es precioso y muy meditativo; realmente se abrió un mundo nuevo para mi y me siento agradecida."
Laura Cortinez
Profesora de Natha Yoga
Reikista, Sesión con Tambor. Buenos Aires, Argentina
"La experiencia fue excelente, el conocimiento transmitido y la forma de hacerlo . Aprendí detalles , sintonías sutiles de los sonidos, otra forma de escuchar el alfabeto sonoro. Todo fue muy enriquecedor.".
Javier Semeñenko
Psicologo Clínico, empresario
Buenos Aires, Argentina
"Para mi lo más importante fue profundizar en la escucha y en la relación respiración/voz a través de ejercicios vocales y corporales. Esto me ayudó a profundizar en mi práctica personal pero también en las clases grupales de yoga que dicto a mis alumnos. Me ayudó a reconocer la expresión divina que hay en mi voz y a integrar los conceptos filosóficos del yoga con la respiración y las posturas."
Ñequi González
Maestra de Yoga, artista del movimiento
Finca Prema Yoga, Puerto Rico
"Soy instructora de yoga y cantante. Esta formación fue para mi un viaje de ida. Yo estaba un poco peleada con el abordaje del canto tradicional y en esta formación descubrí
otro mundo en cuanto a los diferentes patrones respiratorios y la posibilidad de explorar mi resonancia vocal en combinación con yoga asanas. Esto abrió mi cabeza y me ayudó a acercarme al canto desde un lugar diferente y renovado."
Ruth Muchinik
Profesora de Yoga, Cantante
Buenos Aires, Argentina
Si aún tenés dudas, enviame un mensaje y te respondo a la brevedad
Maha Sundari