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Formación en Técnicas Integradas de Yoga y la Voz 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga de la Voz 2022 - Modalidad Online

Inscripciones abiertas a partir de diciembre de 2021

Modalidad: formación teórica/vivencial de 1(un) encuentro mensual en vivo de 4 horas + 1 clase práctica semanal en vivo a elegir entre los lunes  o miércoles 19 a 20 h.

Aclaración importante: no es una formación que se puede hacer en diferido. Los encuentros son "en vivo por zoom" y se requiere el 70 % de la asistencia del alumno. 

Lugar - por Plataforma Zoom. 

Cantidad de Encuentros - diez (de marzo a diciembre de 2022).

Horario -

Argentina/Chile/Uruguay: segundos sábados de cada mes de 10 a 14 h. + Lunes o miércoles de 19 a 20 h (1 clase práctica semanal obligatoria). 

México: segundos sábados de cada mes de 7 a 11 h. + Lunes o miércoles de 16 a 19 h (1 clase práctica semanal obligatoria).

España: segundos sábados de cada mes de 14 a 18 h. + Lunes o miércoles de 23 a 24 h (1 clase práctica semanal obligatoria/esta clase podrán hacerla en diferido).

​Descripción 

Aprendé a conectar las enseñanzas ancestrales del yoga - posturas, ejercicios respiratorios, canto de mantras y meditación, con tu propia voz; y descubrí los poderosos efectos de transformación que esta práctica produce en tu cuerpo, mente y conciencia. Las clases están orientadas a prácticas físicas, respiratorias y al uso de la voz como herramienta terapéutica que crea conciencia corporal desbloqueando y liberando energía y emociones estancadas en el cuerpo. Yoga significa unión y esta práctica facilita el encuentro con la voz interior mediante la utilización de mantras semilla y vibraciones que armonizan y equilibran el campo energético de la persona. 

Qué tipo de Yoga practicamos?

 

Practicamos el método de yoga vibrante ® creado por la directora de la escuela, Maha Sundari. El mismo proviene de las enseñanzas del yoga de T. Krishnamacharya, quién es considerado el abuelo del yoga. Maha Sundari se recibió como instructora de yoga en el centro de Eutonía y Yogaterapia de Alicia Souto en el año 2005 y luego continuó sus estudios con dos discípulos directos de T.K.V. Desikachar, el hijo de T. Krishnamacharya. Los mismos son Leslie Kaminoff, con quien estudió anatomía de la respiración durante tres años, y Gary Kraftsow, con quien realizó varios cursos de especialización. 

 

En el yoga que practicamos:

- Se crea conciencia física y presencia corporal.

- Se hace énfasis en la función sobre la forma en la práctica de las posturas. 

- Se hace énfasis en la respiración como medio para el movimiento en la postura.

- Se trabaja para que puedas habitar tu cuerpo y hacer espacio para la correcta resonancia de tu voz.

- Se conecta el sonido con el fluir del movimiento.

A quién está Dirigido

A profesores de yoga, terapéutas, artistas, cantantes y a todos aquellos que quieran perfeccionar su práctica personal de yoga a través de un trabajo holístico con la propia voz.

No es necesario tener experiencia previa en yoga o en canto. 

Es necesario ser instructor de yoga para realizar la formación?

No, no es necesario. Todos los alumnos que reciban el certificado podrán brindar clases del método de yoga vibrante ® aprendido en esta formación. 

Formato de los encuentros de la formación

Cada encuentro tiene una temática en la que se hará foco, pero todos los encuentros tendrán un mismo formato para reforzar el valor de todas las áreas de práctica a través de la repetición (posturas, pranayama, técnicas de concentración, técnicas de meditación con sonido, ejercicios vocales con las escalas melódicas sagradas de la India, canto de mantras y relajación profunda).

Temáticas y Fechas de los Encuentros 2022

1. Sábado 12 de Marzo/ Energética del movimiento y la voz

5 Movimientos de columna. 

Energética de las vocales. 

Introducción a la ciencia de mantra yoga.

2. Sábado 9 de Abril/ Respiración en Movimiento

Respiración en 5 movimientos de columna.

Aplicación del sonido de la voz en asana.

Mantra Purusha/Primera parte. 

Anatomía de la voz 1 - por Lic. Paula Melicci (fonoaudióloga/músico).

3. Sábado 14 de Mayo/ Mantra y Prana.

Mantra Purusha/ Segunda parte.

Mantras para energizar la respiración y el prana.

Anatomía de la Voz 2 - por Lic. Paula Melicci (fonoaudióloga/músico).

4. Sábado 11 de Junio/ Relación entre suelo pélvico y la voz

Mantra Yoga / Bandhas: suelo pélvico y voz.

5. Sábado 9 de Julio / Asanas y Voz

Asanas y voz - primera parte

6. Sábado 13 de Agosto / Asanas y Voz

Asanas y Voz - segunda parte

7. Sábado 10 de Septiembre / Los Mudras y la Voz

El poder sanador de los mudras y la voz

8. Sábado 8 de Octubre / Planificación y secuenciación

Asana y Secuenciación. Teoría y Práctica.

¿Cómo planificar una clase de yoga y voz?

9. Sábado 12 de Noviembre / Chakras, respiración y sonido

Cuerpo Sutil/Chakras ​- Abordaje desde la respiración

10. Sábado 10 de Diciembre / El Yoga del Corazón

Abriendo el corazón - Kirtan Yoga.

Fundamentos de la práctica de Kirtan Yoga, práctica con instrumentos para kirtan y melodías.

¿Qué voy a aprender en la formación?

La formación cubre las siguientes temáticas:

- Métodos para integrar las posturas de yoga con el sonido de la voz. 

- Anatomía de la voz. 

- El movimiento, la respiración y la voz para combatir el estrés.

- Ejercicios de respiración con mantras. 

- Devoción a través del sonido: Bhakti Yoga, Kirtan Yoga y mudras que encienden la devoción. 

- Técnicas de concentración: mantra yoga. 

- Flexibilidad de la voz: prácticas para soltar la voz, humming, sílabas semilla y la curación de los mantras.

- Técnicas de abordaje de los chakras a través de la respiración y la voz.

- Escalas místicas y melodías sagradas: introducción al canto indostánico y a la ciencia de "raga terapia".

- Meditaciones vocales y relajación a través del sonido. 

- La unión con lo divino a través de una práctica regular. 

Se entrega Certificado a quienes hayan asistido a la totalidad de los 10 (diez) encuentros, y al 70 % de las clases prácticas semanales. 

Se ofrece acompañamiento personalizado durante toda la formación vía WhatsApp. Además del encuentro mensual, los alumnos tendrán que tomar 1 (una) clase semanal práctica a elección (lunes o miércoles de 19 a 20 h.) y realizar los trabajos prácticos solicitados por el facilitador con los temas aprendidos. En el caso excepcional de no poder asistir a alguno de los 10 encuentros mensuales de los sábados, se requerirá la realización de un trabajo práctico adicional para dar por aprobado dicho módulo de la formación. 

 

Se sugiere que participen de los encuentros de meditación con canto de mantras y/o armonizaciones con sonido que se realizan en vivo a través de las redes o presenciales en Colegiales, CABA. 

ARANCELES 2022

Matrícula:

US35 para alumnos que viven fuera de Argentina.

Costo de la cuota por mes:

US100 por mes para alumnos que viven fuera de argentina.

Forma de Pago:

PayPal

TE INSCRIBÍS A LA FORMACIÓN ABONANDO LA MATRÍCULA DE US35 POR PAYPAL AL SIGUIENTE EMAIL:

MACANTELI@YAHOO.COM.AR

SI DESEAS ABONAR LA FORMACIÓN EN 1 PAGO, TENÉS UN MES DE DESCUENTO DE LA CUOTA.

SI DESEAS ABONAR LA FORMACIÓN EN 2 PAGOS, TENÉS MEDIO MES DE DESCUENTO DE LA CUOTA.

 

ACERCA DE LAS FACILITADORAS

Maha Sundari - directora de Sangita Yoga (para leer más, haz click sobre el nombre)

Terapeuta certificada en el programa de “Sanación y Terapia de Sonido” en Globe Institite, Sausalito, California (184 horas) con David Gibson.

Facilitadora Certificada del método de “Yoga Vocal de Heather Lyle”, San Diego, California (2017).

Practicante de Mantra Yoga y Kirtan Yoga (desde 2006).

Vocalista de Música Indostánica (2012-actualidad). 

Instructora de Hatha Yoga (Instituto Lonavla, Bs.As. 2005) 

Cursos de especialización en Yoga de la tradición Krishnamacharya con Gary Kraftsow y Leslie Kaminoff (2015-19).

Yoga de la Voz con Silvia Nakkach.

Lic. Paula Melicci (profesora invitada)

Fonoaudióloga, cantante y músico.

CONTACTO

Yoga Sanguita

Ciudad de Buenos Aires, CABA, Argentina

email: mahasundari.d.d@gmail.com

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